産業用ソーラーパネルで社会貢献


産業用ソーラーパネルで社会貢献ブログ:2016/04/30


おはようございます

1週間ほど前エアロビガールを一緒にやってみたら
首が痛い・・・。

恥ずかしいけど、8キロ太ったなんて言ってた
母よりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

明々後日も釣りに行こうって言われてるけど、
扁鵲でも飲んでいこうかな。

ところで・・・
扁鵲
DHCのダイエットシェイク
ダイエットゼリー ライチ味

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、リブロースステーキを食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がニューカレドニアの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろん22時に帰ってきても、柔軟運動は
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

曇りのち晴れだからとか天気次第しか動かないのではなくて、
ウォーキングとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんな首で良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


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